na jakie

[...] fluor i wyplukuje witaminy z organizmy wiec jest nawet gorsza od czarnej, dlatego tez pytam. A odnosnie tego soku jak mam policzyc bilans dla jednej lyzki stolowej, ma ktos jakies info?? Ostatnio tez po zatruciu wrocilem do diety ale zauwazylem kilka jak dla mnie dziwnych rzeczy. Po pierwsze nie daje rady zjesc tego co wczesniej, a waze wiecej. [...]

Na poziomej dosyć szeroko :) ok 2x odległosci od kciuka do wskazujacego od środka sztangi. Zreszta mam naklejone taśmy na sztandze. Jakie serie dla do martego ciągu i unoszenia z opadu? Musze coś wybrac.

Jezeli chodzi o oczyszczanie to jest tzw moj konik. Mysle ze wiekszosc ludzi ignoruje lub ma to za smieszne . Moim zdaniem dobre oczyszczanie co 6 miesiecy przy suplementacji lub hardcorowych suplach to poprostu MUSI miec miejsce. Jakie metody ? Proste: domowe lub suplementacyje, moga byc rowniesz mieszane na wzajem. Musze to zrozbic na poszegolne [...]

(chodzi mi o to, który kierunek jest ciekawy i nie za trudny xD bo wiem jakie są kierunki studiów w takich szkołach i gdzie patrzy się na mature z matmy i infny) Chcesz studiować czy zbijać bąki? . Czy takie uczelnie mają wysoki poziom języka obcego, z nim radzę sobie najgorzej(nie ma to jak matma !! :D ) Tak. Od podstaw nikt nie uczy. Kiedy [...]

Plecki wygladaja juz niezle. Zdecydowanie najlepsze Twoje jakie widzialem. widac ze sie powoli rzezbisz(ktos tam napisal swietna rzezba,ale tak naprawde to dopiero za 8 tyg. nadejdzie)i twardosc miesni jest juz fajnie widoczna. widac ze waga minimalnie zeszla,ale to tylko woda(bez paniki jakby co :))Obrecz barkowa zasluguje rowniez na [...]

Marcin, jakie wykonujesz aeroby i jak często? Pamiętam jak gdzieś pisałeś na forum, że pogodziłeś się z tym, że nie będziesz miał 6-packa. A tu proszę, powalczyłeś i jest efekt

jakie robiswz ćwiczenia na kark ziompol? Zmieniony przez - frolikus1 w dniu 2009-04-11 19:30:15

a ćwiczenia jakie na łydki, i co najważniejsze jak ? powoli czy dynamicznie ile powt ? PzdR

heh tak tylko pytałem bo przy tak ogromnej masie jak dla mnie to pewnie był bym pociachany od głowy do stóp jakie ćwiczenia robisz na przedramie??

To że masz poszerzoną talie przez mięśnie skośne brzucha wcale nie wpływa źle na wygląd twojej sylwetki tak jak twierdził kolega wyżej. Przynajmniej jak dla mnie wygląda to bardzo dobrze. Jeżeli mogę zapytać jakie ćwiczenia robiłeś na skośne i jak często. I od jakich wymiarów łapy zaczynałeś rok temu... pozdrawiam bardzo dobra sylwetka

Jakie okablowanie88-O Kawał chłopa z Ciebie... Widać ten trud włożony w ciężką pracę. U Ciebie praca przełożyła się na zayebisty efekt.

no kurde te drugie filmiki mi coś nie działają ale na tej pierwszej stornce były dwa i oba bardzo fajne .. a tak z ciekawości pytam w jakie dni macie treningi ?? ja mam w środe .. i to jest mój ulubiony dzień -==- SFD FIGHT CLUB -==- http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=91981 - strona klubowa Przyłącz się ! Żołnierzu doborowy, [...]

Jakie są wymagania na stopień P2. Dzięki za odpowiedź.

[...] żeczyiwscie na ulicy zasad nie ma ostatnio miałem przygode ze miała być solowka a kumpla bili w 10 albo i więcej ja miałem szczescie i tylko 5 mnie kopało i nawet mi jujitsu nie pomogło i to że jestem w dosyć dobrej formie , moge prosić o jakas www z tehnikami cravmagi...? chciałbym przynajmniej zapoznać sie z technikami jakie tamm wystepuja..:P

Witam wszystkich. Jestem typowym laikiem w sprawach KM. Chcialem sie spytac gdzie w Gdyni(jesli wogole są) prowadzone sa zajecia KM, i jakie koszty? Mialem 2 lata temu operacje -rekonstrukcje wiązadeł krzyżowych, jednak kolano do dzisiaj nie jest do końca sprawne - czy jest to jakies duze przeciwwskazanie na podjecie treningów w Krav Madze? [...]

Czolem! mam do Was pytanie - czy ktos z Was kupowal cos w sklepie wysylkowym Kraver? tak dawno ze nawet nie pamietam kiedy wplacilem kase na ich konto i co? czekam juz wiele tygoni - najpierw przeprosili i obiecali wysylke a teraz juz nawet nie odpisuja.To prawie kradziez...Jakie Wy macie z nimi doswiadczenia? Pozdro

czemu nikt np. po capoeirze czy karate tsunami nie jezdzi?? widać stary, że mało na tym forum czytałeś jeżeli juz zostal temacik odswieżony to jakie techniki sa waszym zdaniem w km do bani?? 360 - wszyscy nożownicy mają z niej za***istą polewkę

Nie wiem jakie masz fundusze,ale: Bromergon - tani,skuteczny,duże skutki uboczne Norprolac - droższy ale również skuteczny,skutki uboczne znikome Dostinex - drogi,b.skuteczny,skutki uboczne praktycznie nie występują Wszystko na receptę ,wiec albo sobie sam załatwisz,albo pójdziesz po receptę do endokrynologa.

[...] waga to nie jedyny przyrzad do badania postepu, w pewnym momencie moze sie okazac ze nawet b.nieznacznie wzrosnie, ale ogolna tendencja powinna byc wyrazna i spadkowa tempo jakie powinnas przyjac to okolo 1kg/tydzien na poczatku moze wyjsc nieznacznie wiecej a co do tego fat burnera to ja bym go trzymal jak przestana schodzic kilogramy mimo [...]

[...] jak nie jesz calego jaja (a moglabys,baaa nawet powinnas - kwestia czy B/T/W wyjdą ok) tylko białko to nic innego tu sie nie sprawdzi a co do smazenia na pewno traci jakie mikroskladniki(np. pierwiastki śladowe), ale akurat kurczak nie wystepuje tutaj w roli zaspokojenia zapotrzebowania na mikroskladniki, a na [...]